고지혈증 (1) 썸네일형 리스트형 고지혈증 예방과 관리법, 혈관 지키는 생활 습관 1. 고지혈증의 위험성과 예방의 필요성고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 말하며, 초기에는 특별한 증상이 없어 ‘침묵의 질환’이라 불립니다. 그러나 장기적으로는 혈관 벽에 기름기가 쌓여 동맥경화를 일으키고, 심근경색·협심증·뇌졸중 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. 현대 사회에서 고지혈증은 서구화된 식습관, 운동 부족, 과도한 음주, 흡연, 스트레스 같은 생활 요인으로 인해 빠르게 증가하고 있습니다. 특히 비만이나 당뇨병 환자의 경우 고지혈증 동반 위험이 높아 더 세심한 관리가 필요합니다. 중요한 점은 고지혈증이 단순히 혈액 속 지방 문제에 그치지 않고, 전신 건강에 영향을 미친다는 사실입니다. 조기 예방과 관리 여부에 따라 삶의 질과 건강 수명이 크게 .. 이전 1 다음
