흡연1 흡연이 몸에 미치는 영향과 금연을 위한 실천 방법 1. 흡연과 건강의 치명적 관계흡연은 단순한 습관이 아니라 니코틴 중독으로 인한 강력한 의존성을 동반하는 행위입니다. 담배 연기에는 7,000여 종 이상의 화학물질이 포함되어 있으며, 그중 수백 가지가 독성 물질이고 최소 70여 종은 발암 물질로 알려져 있습니다. 이 유해 성분들은 호흡기를 통해 직접적으로 폐에 축적되어 폐암, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 폐기종 등을 유발합니다. 뿐만 아니라 흡연은 혈관을 수축시켜 고혈압과 동맥경화를 일으키고, 결국 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적 결과로 이어질 수 있습니다. 소화기계에도 영향을 미쳐 위궤양, 역류성 식도염을 악화시키며, 면역 체계의 전반적인 기능을 약화시켜 각종 감염성 질환에 취약하게 만듭니다. 특히 여성 흡연자는 생식 건강과 태아 발달에 악영향을 .. 2025. 8. 31. 이전 1 다음
